Découvrez des recettes de desserts respectant les principes de l'alimentation « clean » et prenez goût à une alimentation plus saine et naturelle pour votre organisme. Écarter les sucres et les graisses transformés est la première règle de ce mode alimentaire bienfaisant. Il vous permettra de retrouver un équilibre alimentaire et de vous faire plaisir sans rougir.
-Les grands principes de l'alimentation « clean »
-La liste des ingrédients essentiels à privilégier
-Des recettes de gâteaux simples, saines et délicieuses
-Des pas à pas en images pour réussir ses préparations
-Et des conseils pratiques pour aider à changer son alimentation
Ouvrage écrit par une cheffe italienne installée à Londres qui présente de délicieuses recettes de gâteaux avec des ingrédients naturels et non raffinés. 120 recettes proposées avec des alternatives au sucre, au lait, aux œufs et à la farine ! ...
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