Devenues vedettes en peu de temps de la cuisine vegan, les graines de chia
révolutionneront votre manière de manger !
**9 Français sur 10** manquent d’oméga-3 : or, les graines de chia en sont
bourrées ! Elles sont également réputées pour être coupe-faim et riches en
fibres. Découvrez également à travers les recettes les **graines de lin et le
psyllium** , aux vertus étonnantes. **30 recettes** **vegan** **et sans
gluten** pour de délicieux plats à déguster à tout moment de la journée. Et
quelques recettes inattendues
_biscuits, smoothies, veloutés_ …
Vos libraires s'associent pour vous parler du livre AUTREMENT