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Informations
EAN13
9782080207173
ISBN
978-2-08-020717-3
Éditeur
Flammarion
Date de publication
Collection
Bien-Être
Nombre de pages
184
Dimensions
21 x 17 x 1 cm
Poids
572 g
Langue
français

Breathwork, Redécouvrez votre souffle

De ,

Illustrations de

Flammarion

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Vendu par Librairie Le Neuf
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Présentation

Apprendre à mieux respirer, c'est apprendre à vivre mieux. Et si ce que vous cherchiez depuis longtemps était là, juste sous votre nez ?
inspirez, expirez et laissez le souffle chasser vos peurs, libérer votre énergie et métamorphoser votre quotidien.
Le Breathwork est une méthode de respiration puissante mise au point par des psychologues américains dans les années 1970, qui a déjà transformé la vie de millions de personnes.
Pas à pas, au fil des exercices pratiques, des séances de coaching, des décryptages et de méditations exclusives, redécouvrez qui vous êtes, comment gérer vos émotions et aller au bout de vos projets.

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