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Informations
EAN13
9791039301541
ISBN
979-10-393-0154-1
Éditeur
DE VINCI
Date de publication
Nombre de pages
240
Dimensions
22,5 x 15 cm
Langue
français

Changer sa vie

Delphine Bertrand

De Vinci

À paraître
Présentation

En finir avec l'insatisfaction et rendre sa vie plus belle
Vous regrettez l’insouciance des temps heureux ? Vous souhaitez retrouver votre joie de vivre ? Vivre mieux, plus serein, en harmonie avec vous-même ? Mais comment faire pour redonner du sens à votre existence et conquérir durablement le bonheur ? Dans cet ouvrage, l’auteure livre 36 façons de (re)découvrir ses ressources et de façonner ses outils pour être bien dans sa vie, tout simplement. Car, le bien-être ça s’apprend et ça se cultive. Grâces à ses conseils et exercices pratiques qui vous aideront à poser un regard sur votre vie, mieux la comprendre, l’améliorer ou l’alléger, vous diminuerez votre niveau de stress, augmenterez votre quotient de sérénité et surtout adopterez les bonnes pratiques pour renouer avec le bonheur. Il est temps d’habiter votre vie, de la désencombrer, de la simplifier et de cheminer, en toute confiance, vers un changement positif.

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