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Informations
EAN13
9782494136106
ISBN
978-2-494-13610-6
Éditeur
MAGENTA
Date de publication
Collection
SANS TABOU (1)
Nombre de pages
136
Dimensions
22 x 15,2 x 0,8 cm
Poids
208 g
Langue
français

Miam ! Bien manger sans me prendre la tête

De

Magenta

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Vendu par Librairie Le Préau et la Cour des Grands
En stock, expédié aujourd'hui
17.50
Présentation

Sylvie Bulot, coach spécialiste des troubles alimentaires à Valenciennes (59), rappelle ce que signifie « bien manger ».
Elle rassure les jeunes face aux multiples injonctions « ne pas manger trop gras, trop salé, trop sucré, consommer au moins 5 fruits et légumes, boire 1.5 L d’eau par jour... » et donne des conseils, ainsi que des recettes simples pour se régaler sans culpabilité.

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