* Un guide pour accompagner les femmes dans leur pratique de la voile, qu’elles soient débutantes ou déjà expérimentées.
* Un apprentissage des manœuvres de base, et des clés de compréhension des obstacles physiques et psychologiques rencontrés par les navigatrices et qui sont autant de freins pour progresser.
* Des conseils et astuces spécifiques sur l’équipement, la préparation, les premiers pas, l’entraînement, les projets de navigation (en couple, en famille avec des enfants ou entre amis).
* De très courts témoignages, des retours d’expériences de pratiquantes.
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