L'itinéraire part de Modane et la vallée de la Maurienne, le mont Thabor est aperçu avant de descendre sur Briançon et ses fortifications. La traversée se poursuit des Alpes du Nord au Sud pour arriver dans le Queyras, parc naturel régional et ses vallées étendues. Après le col des Ayes, le château de Queyras. Vient ensuite l'Ubaye, ses nombreux lacs et cols exceptionnels. Cette itinérance se termine dans le parc national du Mercantour qui regorge d'une faune et d'une flore abondante.
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