EAN13

9782095028039

ISBN

978-2-09-502803-9

Éditeur

Nathan

Date de publication

04/04/2024

Collection

CAHIERS FILLIOZ (1)

Nombre de pages

40

Dimensions

23,2 x 18 x 1,2 cm

Poids

260 g

Langue

français

Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ?
Un livre pour comprendre que sont mes émotions "de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour.D'où elles viennent, à quoi elles servent ? Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ? Comment les apprivoiser ? Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec !