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Informations

EAN13: 9782807302846
ISBN: 978-2-8073-0284-6
Éditeur: De Boeck supérieur
Date de publication: 30/09/2016
Collection: Hors collection Sports
Nombre de pages: 96
Dimensions: 24 x 16 x 0,7 cm
Poids: 168 g
Langue: français

Se forger un mental de champion, Exercices pour optimiser la préparation mentale

Lynda Lahman

De Boeck supérieur

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Vendu par Librairie - Papeterie Lambert

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Présentation

L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.

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