Les librairies Agenda Coups de coeur
Entraînement sportif
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Disponibilité

L'Empreinte - Une course de 3500 km sans argent sans passeport sans chaussures

Florian Gomet

 

Trail, les clés pour performer sans se blesser (2e ed)

Chloë Lanthier

 

Routines d'échauffement, +60 fiches pratiques adaptées à vos objectifs

Sabine Juras, Matthieu Andreux

 

Prévention des blessures sportives : Anatomie

David Potach, Erik Meira

 

La Bible de l'escalade, Exercices pratiques

Stian Christophersen, Martin Mobraten

 

Le B.A-BA des bobos du coureur, Des solutions pour comprendre, prévenir et soigner les blessures en course à pied

Remi Magenties, Thomas Lorblanchet

 

La méthode Propage, Les secrets du coach le plus titré du trail

Philippe Propage

 

Progressez Connectés, Optimiser vos entrainements

Bruno HEUBI

 

Bien commencer en STAPS

Eric Gaildry

 

La Bible des préférences motrices, Individualisation de l'accompagnement

BERTRAND THERAULAZ, RALPH HYPPOLITE

 

La nouvelle Bible de la préparation mentale, Méthode Target, le guide scientifique et pratique pour tous

CHRISTIAN TARGET

 

La science de l'endurance, 40 découvertes qui vont améliorer vos performances

Dr Fabrice Kuhn, Xavier Teychenné

 

Haltérophilie en 50 correctifs, Le guide pour ajuster le geste technique

Samson Ndicka Matam

 

La préparation physique des sports collectifs, Basket - Football - Hand - Rugby - Volley

Thierry Paillard

 

VBT - Velocity-Based Training, La puissance à vitesse maximale

Nunzio Signore

 

L'incontournable de l'électrostimulation

Thierry Paillard

 

Individualisation de l'entraînement, Réflexions et exemples dans le sport de haut niveau

Adrien Sedeaud

 

Premier triathlon, 50 exercices - 48 semaines de programme - 100 photos et encadrés

Linda Cleveland, Kris Swarthout

 

Sportives !, Adapter la nutrition et la pratique sportive à votre physiologie

Stacy Sims, Selene Yeager

 

L'encyclopédie de la préparation mentale

Robert Weinberg, Daniel Gould

 

La Bible du Running

Jérôme Sordello

 

Micronutrition et nutrithérapie du sportif, Optimisation des performances

Jérôme MANETTA

 

L'entraînement fonctionnel 2, Total body transformation

Juan Carlos Santana

 

Workout - Pour un entraînement plus intelligent

Pete MCCALL

 


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