Envie de vous faire du bien avec des desserts aussi sains que savoureux ? Suzanne Powers partage ses créations crues et sucrées pour notre plus grand plaisir en nous ouvrant les portes d'un nouveau mode de vie crudivore.
l'eût cru ? Desserts n'est pas un simple livre de recettes pour les becs à sucre. Il pousse notre réflexion sur nos véritables besoins et nous instruit sur tous les nutriments essentiels à notre croissance, à la réparation et l'entretien de notre corps.
" C'est une question de bon sens. Si la cuisson détruit les nutriments vitaux et essentiels dont nous avons besoin pour rester en bonne santé, consommer de la nourriture crue fait le contraire. Elle nous fournit ce dont nous avons besoin pour notre santé et notre bien- être.
Je sais par expérience que lorsque je mange au moins 80 pour cent cru, j'ai plus d'énergie et de concentration mentale. Toutes ces choses agaçantes qui m'irritent tous les jours, telles que les remontées acides et les petits maux et douleurs quotidiens, se dissipent. Je sais aussi que j'offre à mon corps ce dont il a besoin pour prospérer et non seulement pour survivre. "
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