Le livre coaching pour une année bien-être avec Weight Watchers.
Un livre construit comme un carnet de conseils d’une bonne copine pour profiter pleinement de la méthode globale Weight Watchers :
s’épanouir / bouger plus / manger mieux.
Avec :• des recettes épatantes
• des astuces minceurs
• des conseils bien-être
• des exercices physiques en photos
• des test-quizz rassemblés en 80 situations (comment gérer son stress, comment appréhender les fêtes de noël, comment affronter le blues de novembre, les apéros d’été, etc.)
Vos libraires s'associent pour vous parler du livre AUTREMENT
