EAN13

9782745992291

ISBN

978-2-7459-9229-1

Éditeur

Milan

Date de publication

23/08/2017

Collection

Mes docs sport (1)

Nombre de pages

40

Dimensions

22,4 x 19 x 0,9 cm

Poids

332 g

Langue

français

Le judo est l'art martial par excellence !
Ce livre décrit les premières leçons : le rituel du salut, le code moral du judo, les principales prises, les règles d'un combat...
Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :
- les débuts : l'inscription, la découverte du dojo et du groupe ;
- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;
- la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;
- le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;
- les champions : à travers les exemples de compétitions ou de judokas célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire.
À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.