Plus de 400 recettes pour se régaler toute l’année !Une mine d’idées pour des repas savoureux et équilibrés auquotidien :! Chaque jour, une recette simple et rapide à préparer,nécessitant peu d’ingrédients : Soupe tomate et pois chiches, flanau chou-fleur, wok de saumon, poulet aux cacahuètes, crèmes aucafé…! Chaque semaine, une recette forme et santé : Veloutéd’avocat coco, salade de nouilles soba, gâteau chocolat courgettes+ une astuce de cuisine ou un zoom sur un ingrédient.! Chaque mois, pour les jours où on dispose d’un peu plus detemps, la recette d’un classique pour le plaisir de renouer avecla tradition : Bouillabaisse, tian de légumes, blanquette, tartetatin…
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