EAN13

9782416008474

ISBN

978-2-416-00847-4

Éditeur

Eyrolles

Date de publication

02/02/2023

Collection

EYROLLES

Nombre de pages

238

Dimensions

21 x 15 x 1,5 cm

Poids

362 g

Langue

français

Vous sentez que quelque chose doit changer dans votre vie professionnelle ? Le moment est venu pour vous de tourner une page ? Que vous soyez en questionnement sur le sens de votre travail, à la recherche d'un équilibre pro/perso plus satisfaisant ou près de changer de voie, ce livre va vous mettre en mouvement, en énergie et en confiance. Conçu comme un parcours, de la recherche de votre intention au passage à l'action, il va vous mener à destination au fil des dix ateliers.

• Quelle intention et quel sankalpa définir pour se lancer?
• Comment déjouer peurs et croyances pour réussir sa vie professionnelle?
• Que faire de ses émotions au travail?
• Comment croire en soi?
• Où puiser des forces au quotidien?
• Quelle place donner au sens de sa vie professionnelle?
• Quel équilibre rechercher entre le pro et le perso?
• Comment penser son environnement professionnel?
• Comment vibrer la joie et révéler sa créativité?
• Comment passer à l'action?

Préparez-vous à explorer, bouger, tester, cogiter et plus encore pour tracer le chemin qui vous est propre, loin de toute injonction, au plus près de vos envies. Vous serez guidé à chaque étape, le livre s'appuyant sur le professionnalisme du coaching - ses outils, ses questionnements et son éthique - et sur la tradition du yoga - son travail du corps, de l'énergie et de la respiration.

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