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Informations
EAN13
9782311626667
ISBN
978-2-311-62666-7
Éditeur
Vuibert
Date de publication
Collection
My happy job
Nombre de pages
192
Dimensions
20 x 15 x 1,2 cm
Poids
238 g
Langue
français

Intelligence émotionnelle, 10 séances d’autocoaching pour comprendre ses émotions et améliorer sa relation aux autres

De

Vuibert

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Vendu par Librairie Hisler
En stock
15.90
Présentation

Redevenez acteur de votre vie au travail grâce à l'intelligence émotionnelle
Une remarque blessante en réunion, une attitude contraire à vos valeurs d’un collègue, un mail tranchant d’un supérieur, toutes ces situations vont générer des émotions. Grâce à l’intelligence émotionnelle et à des techniques éprouvées de sophrologie, vous apprendrez à les identifier pour mieux les gérer au quotidien et en faire vos alliées.
À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour comprendre et utiliser votre palette émotionnelle, exprimer et accueillir vos émotions et celles de votre entourage, et ainsi redevenir acteur de votre vie grâce à l’intelligence émotionnelle.
Apprenez à connaître vos émotions et à cultiver votre intelligence émotionnelle à travers :
Un quiz pour vous auto-évaluer
Un carnet de bord pour vous mettre en situation
Desconseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

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