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Informations
EAN13
9782416012686
ISBN
978-2-416-01268-6
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Nombre de pages
120
Dimensions
20 x 20 x 1,2 cm
Poids
336 g
Langue
français

Ma leçon d'Antigym, Réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie !

De ,

Eyrolles

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Vendu par Librairie Larcelet
En stock, expédié aujourd'hui
17.90
Présentation

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