Joss et Aminata vivent dans le même immeuble. Si ces ados ont le même âge, tout les oppose. Au collège, Joss subit les séances d’EPS. Il comate à longueur de journée sur son lit ou son canapé, à jouer sur sa console. Aminata, elle, est sprinteuse : sa vie prend tout son sens sur la piste d’athlétisme. Pour lui plaire, Joss relève le défi : faire du sport et se rapprocher d’elle sur le terrain… Quelle discipline va-t-il choisir ? La solution est-elle de tout tester ? Le stade sera-t-il le lieu de sa consécration ou de… son effondrement ? Concentrée sur ses performances, Aminata lui permettra-t-elle de la rattraper ?
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