"Le cerveau de Bouddha" nous expliquait comment fonctionne notre cerveau et comment la méditation agit sur sa structure. Ce livre nous montre comment mettre en pratique, au quotidien, des attitudes mentales qui vont transformer notre vie intérieure.
A travers le pouvoir des petits riens, Rick Hanson nous offre un bel éventail d'exercices à pratiquer au quotidien pour améliorer notre estime de soi et même notre vie. Il nous fait profiter de ses propres expériences en nous livrant ...
Lire la suite
Vos libraires s'associent pour vous parler du livre AUTREMENT
