Dans cet ouvrage de référence, Fabrice Midal rassemble pour la première fois des extraits de textes fondateurs - classés par grands thèmes - du bouddhisme tibétain ainsi que des enseignements spirituels dispensés depuis le IXe siècle par ses maîtres. Cette confrontation permet d'approfondir des notions qui se révèlent d'une étonnante modernité dans un monde où la souffrance, la renonciation, la perspective de l'ultime ou l'importance de l'ouverture du cSur trouvent un écho dans la vie quotidienne de la société occidentale. Une anthologie pour s'initier aux éléments essentiels d'une méditation fondée sur une sagesse millénaire.
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