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Informations

EAN13: 9782807302457
ISBN: 978-2-8073-0245-7
Éditeur: De Boeck supérieur
Date de publication: 26/08/2016
Collection: LES CAHIERS DU
Nombre de pages: 432
Dimensions: 29,7 x 21 x 2,2 cm
Poids: 1105 g
Langue: français

La pleine conscience pour les enfants anxieux, Aller mieux en s’amusant grâce au programme MBCT-C

Postface de Christophe André

De Boeck supérieur

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Présentation

Une adaptation du fameux programme MBCT aux enfants anxieux de 9 à 12 ans. L'ouvrage se base sur une combinaison de pratiques méditatives et de techniques cognitives. Cette approche dotera les enfants de nouvelles compétences pour affronter la vie.

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