EAN13

9782702905111

ISBN

978-2-7029-0511-1

Éditeur

Courrier du livre

Date de publication

06/06/2005

Collection

Courrier du livre

Nombre de pages

128

Dimensions

26,5 x 19,9 x 1,2 cm

Poids

476 g

Langue

français

Langue d'origine

anglais

Code dewey

613.714

Pour être en forme dans l'harmonie du corps et de l'esprit La simplicité d'un art
i C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces. " Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaise le psychisme et élève l'âme. "